·  Durante las primeras 8 semanas, al bebé en desarrollo se llama embrión.

·  Aparecen los botoncitos de las extremidades, que crecerán para formar los brazos y las piernas.

·  El embrión parece un renacuajo.

·       El corazón y los pulmones se empiezan a formar.  Para el día 25, el corazón empieza a latir.

·  El tubo neural, que se convierte en el celebro y la medula espinal, se empieza a formar.

·  Al final del primer mes, el embrión mide como ½ pulgada de largo y pesa menos de 1 onza.

·  Esta embarazada y no viene menstruación.

·  Su cuerpo esta produciendo muchas hormonas necesarias para que se desarrolle el bebé.

·  Sus pechos están ligeramente mas grandes y adoloridos.

·  Si a usted, le dan náuseas por la mañana, trate de comer galletas de soda.

·  Puede que tenga antojos, o que de pronto rechace las comidas que usualmente le gustaban.

·  Usted va a orinar con más frecuencia porque su útero esta creciendo y hace presión sobre la vejiga.

·  Vaya a ver a su proveedor de cuidado de salud para su primera visita y examen de cuidado prenatal tan pronto como piense que esta embarazada.

·  Asegúrese de continuar obteniendo 400 microgramos de la vitamina B ácido fólico todos los día, tomando una multi-vitamina y consumiendo una dieta saludable, para reducir el riesgo de los defectos congénitos del cerebro y de la espina dorsal.

·  Consulte con su proveedor de cuidado de salud antes de tomar cualquier medicamento con o sin recetas.

·  Pare de fumar y de tomar bebidas alcohólicas.  Pare de usar drogas callejeras.

·  Se forman todos los sistemas y órganos principales del cuerpo pero no se desarrollan completamente.

·  Las etapas iniciales de la placenta, la cual hace el intercambio de sustancias nutritivas que vienen del cuerpo de la mamá y los productos de desecho producidos por el bebé, son visibles y ya funcionan.

·  Se forman las orejas, los tobillos y las muñecas.  También se forman y crecen los párpados pero aún permanecen sellados.

·  Los dedos de las manos y de los pies ya están formados.

·  Para el final del segundo mes, el bebé ya se ve más como una persona, mide como una pulgada de largo y todavía pesa menos de 1 onza.

·  Sus pechos se sienten todavía adoloridos; sus pezones y el área alrededor de ellos empiezan a ponerse oscuros.

·  Le puede continuar la nausea matutina.

·  Usted puede sentirse fatigada y necesita descansar más a medida que su cuerpo se ajuste al estado de embarazo.

·  La cantidad total de sangre en su cuerpo aumenta.

·  Vaya a visitar a su proveedor de cuidado de salud para que le hagan un examen de cuidado prenatal.

·  Coma una variedad de alimentos saludables de los cinco grupos principales de alimentos: cereales y granos; frutas; verduras; productos lácteos; carnes y frijoles.

·  Su proveedor de cuidado de salud puede que le recete vitaminas.  Consulte con su médico si las vitaminas contienen ácido fólico, o si debe continuar tomando el suplemento de ácido fólico.

·  Tome por lo menos de 6 a 8 vasos de agua, jugo de frutas y/o leche todos los días.

·  No reduzca el consumo de la sal, a menos que su médico se lo diga.

·  Después de 8 semanas como embrión, al bebé ahora se le llama feto.

·  Los dedos de las manos y de los pies ahora tienen uñas suaves.

·  La boca tiene 20 botoncitos que se convertirán en los “dientes de leche”

·  Por primera vez, usted puede oír los latidos del corazón de su bebe (10 a 12 semanas), utilizando un instrumento especial llamado “doptone.”

·  Durante el resto del embarazo, todos los órganos del cuerpo madurarán y el bebé aumentará de peso.

·  Para el final de este mes, el bebé mide 2 ½ pulgada de largo y pesa un poco mas de 1 onza.

·  Todavía puede sentirse fatigada y tener nauseas matutinas.

·  Puede tener dolores de cabeza, o sentir mareos.  Si estos síntomas continúan o son fuertes, consulte con su proveedor de cuidado de salud.

·  Su ropa puede empezar a quedarle apretada en la cintura y en los pechos.  Por eso le conviene usar blusas sueltas que se ponen y quitan por la cabeza, lo mismo que faldas o pantalones con elástico en la cintura.

·  Vaya a visitar a su proveedor de cuidado de salud para que se le haba un examen de cuidado prenatal.

·  Para la nutrición de su bebé, usted ahora necesita un ligero aumento de casi todas las vitaminas y minerales.  Se puede satisfacer esta necesidad por medio de una dieta saludable, nutritiva y bien equilibrada.

·  Ahora usted ya debe haber aumentado entre 3 y 4 libras de peso.  Una mujer que empieza su embarazo teniendo un peso normal debe aumentar entre 25 y 35 libras.  Pregúntele a su proveedor de cuidado de salud cuanto es el peso que debe aumentar usted.

·  El ejercicio puede ser beneficioso.  El caminar es una buena elección.

·  Si su proveedor de cuidado de salud recomienda una prueba prenatal por medio de una biopsia de las vellosidades criónicas (cvs), esta se le hará ahora.

·  El bebé se mueve, patea, traga y puede oír su voz.

·  La piel es rosada y transparente.

·  El cordón umbilical continua creciendo y ampliándose para llevar suficiente alimento de la madre al bebé – pero también puede pasar sustancias dañinas como el tabaco, el alcohol y otras drogas.

·  La placenta esta completamente formada.

·  Para el final del mes 4, el bebé mide 6 a 7 pulgadas de largo y pesa como 5 onzas.

·  Siente mas apetito a medida que las nauseas matutinas se desaparecen y seguramente se sentirá con más energía.

·  Hacia el final del mes 4 (16 a 20 semanas), probablemente sentirá por primera vez el leve movimiento de su bebé; debe decírselo a su doctor.

·  Empieza a notarse el aumento de su vientre – este mes probablemente necesitará ropa de maternidad y sostenes más grandes.

·  Vaya a visitar a su proveedor de cuidado de salud para que se le haga un examen de cuidado prenatal.

·  Las mujeres embarazadas necesitan mas hierro – más de lo que una dieta adecuada provee.  Su doctor probablemente le recomiende que tome suplementos de hierro.

·  Usted probablemente aumentará como una libra por semana o de 12 a 14 libras, durante el segundo trimestre.

·  Si su proveedor de cuidado de salud recomienda pruebas prenatales usando amniocentesis, o pruebas de alfafetoproteina (AFP) para detectar defectos del tubo neural, éstas se harán de las 15 a 18 semanas.

·  El bebé empieza a estar más activo, moviéndose de lado a lado, y que a veces se voltea totalmente.

·  Las Uñas de los dedos le han crecido hasta la punta de los mismos.

·  El bebé duerme y se despierta a intervalos regulares.

·  El bebé tiene un mes de crecimiento muy rápido.  Al final del mes 5, el bebé mide de 8 a 12 pulgadas de largo y pesa de ½ a 1 libra.

·  Si no le ha sucedido todavía, empezara a sentir que su bebé se mueve adentro de su abdomen.  Y debe decirlo a su doctor.

·  Su útero ha crecido hasta la altura del ombligo.

·  Su corazón late más rápido.

·  Usted, puede necesitar 8 horas de sueno todas las noches.  Durante el día, tome periodos de descanso si se siente fatigada.  No haga esfuerzos excesivos.

·  A usted le pueden dar calambres en las piernas, especialmente por la noche, si no esta tomando suficiente calcio en su dieta.

·  Vaya a visitar a su proveedor de cuidado de salud para que se le haga un examen de cuidado prenatal.

·  El crecimiento y el aumento de peso de su bebé tendrán la tendencia a ser afectados si usted todavía fuma, bebe o toma drogas.  Nunca es demasiado tarde para dejar de hacerlo o disminuir la cantidad en lo que mas pueda.

·  Continúe comiendo una dieta saludable y nutritiva y beba muchos jugos, agua y leche todos los días.

·  La piel del bebé ahora es roja y arrugada y esta cubierta de un vello fino y suave.

·  Los párpados se empiezan a despegar y los ojos se abren.

·  Ya se pueden ver las huellas de los dedos de las manos y de los pies.

·  El bebé continúa su rápido crecimiento.  Al final del mes 6, el bebé mide de 11 a 14 pulgadas de largo y pesa de 1 a 1 ½ libras.

·  Si naciera ahora, el bebé quizás podría sobrevivir con cuidado intensivo.

·  Puede sentir que el bebé patea fuertemente.

·  La piel de su abdomen que esta creciendo puede empezar a darle comezón.

·  Le puede doler la espalda.  Por eso le han recomendado usar zapatos con poco tacón o sin tacón (bajos).  El ejercicio puede ayudarle a prevenir los dolores de espalda.  No debe mantenerse de pie por largos periodos de tiempo.

·  Usted también puede sentir dolor hacia abajo y al costado del vientre a medida que su útero se estira.

·  Vaya a visitar a su proveedor de cuidado de salud para que se le haga un examen de cuidado prenatal.

·  Usted puede tener estreñimiento.  Tome más agua o jugo de fruta, coma más alimentos que contengan fibra (como las frutas y las verduras) y haga algo de ejercicios.  Siempre consulte con su médico antes de comenzar algún programa de ejercicio.

·  Para aliviar las agruras, trate de comer de 4 a 5 comidas más pequeñas durante el día (en lugar de tres grandes).

·  No tome laxantes o antiácidos sin antes preguntarle a su proveedor de cuidado de salud.

·  El bebé puede abrir y cerrar los ojos, chuparse el dedo y llorar.

·  Hace ejercicio pateando y estirandose.

·  El bebé responde a la luz al sonido.

·  Si naciera ahora, el bebé tendria una buena probabilidad de sobrevivir.

·  El bebé ahora mide como 15 pulgadas de largo y pesa como 3 libras.

·  Se le hinchan los pies y los tobillos cuando esta de pie, acuéstese con los pies elevados.  Si la hinchazón le dura más de 24 horas, o si su cara y manos se le hinchan de repente, llame a su proveedor de cuidado de salud.

·  Le pueden aparecer estrías en el abdomen y los pechos a medida que estos se van agrandando.

·  Usted puede sentir falsas  contracciones de parto, a las que también se les llama contracciones de Braxton Hicks.  Esto es normal  pero llame a su proveedor de cuidado de salud si le dan más de 5 contracciones en una hora.

·  A medida que su abdomen se agranda, usted puede perder el sentido del equilibrio.  Debido a eso, es mucho más fácil caerse.  ¡Tenga cuidado!

·  Después de la semana 28, visitará a su proveedor de cuidado de salud cada 2 semanas para su cuidado prenatal.

·  Continúe comiendo una variedad de alimentos saludables que sean nutritivos para usted.  Usted debe aumentar como 1 libra por semana este mes.

·  Descanse lo suficiente – su  cuerpo esta trabajando fuerte. 

·  Empiece pronto sus clases sobre educación de parto.

·  Entre las semanas 24 y 28, la mayoría de los proveedores de salud hacen una prueba de sangre para ver si hay diabetes maternal.

·  ¡Ya falta poco!  A esta altura continúa el crecimiento rápido del cerebro.

·  El bebé ya está demasiado grande para moverse mucho pero puede patear fuerte y daré vuelta.

·  Puedes notar a través de la pared de tu abdomen la forma de un codo o de un talón.

·  Los huesos de la cabeza son suaves y flexibles para que le sea más fácil al bebé pasar por la vagina (el canal del parto).

·  Los pulmones pueden estar todavía inmaduros.  Si naciera antes de las 37 semanas, el bebé seria prematuro pero tendría excelentes probabilidades de sobrevivir.

·  El bebé ahora ya mide como 18 pulgadas de largo y pesa como 5 libras.

·  Este mes podría sentir fuertes contracciones.

·  Puede observar que de sus pechos sale un poco de calostro (el liquido que alimentara a su bebe hasta que le salga la leche) debido a que ya empieza a formar leche.

·  Puede ser que tenga dificultad para dormir debido a que le cuesta mucho acomodarse.  Trate de dormir poniendo varias almohadas debajo de la cabeza.

·  Puede ser que sienta dificultad para respirar ya que el bebé ocupa parte del lugar en donde están los pulmones.

·  El bebé también esta ocupando parte del espacio en donde está su estómago.  Trate de comer 5 a 6 comidas más pequeñas durante el día (en lugar de tres grandes).

·  La parte de arriba de su útero se encuentra inmediatamente debajo de las costillas.

·  Visite a su proveedor de cuidado de salud cada dos semanas para los exámenes de cuidado prenatal.

·  Usted debe aumentar 1 libra por semana este mes.

·  Llame de inmediato a su proveedor de cuidado de salud si le sucede alguna de las cosas que siguen:

1. le sale sangre o un chorro de líquido de la vagina.

2.  tiene calambres, dolores de estómago, o un dolor débil de espalda.

3.  se le borra la vista, o ve manchas frente a los ojos.

4.  tiene la sensación de que el bebé esta empujando hacia abajo.

5.  nota una marcada disminución en los movimientos de su bebé.

6.  tiene más de 5 contracciones en una hora.

·  A las 38 o 40 semanas el bebé ¡por fin!, ha llegado a término.

·  Los pulmones del bebé han madurado y están listos para funcionar por su cuenta.

·  Durante este mes, el bebé aumenta como ½ libra por semana.

·  El bebé usualmente se baja colocándose cabeza abajo y descansando en la parte del abdomen de la madre.

·  Para el final del mes 9, el bebé pesa de 6 a 9 libras y mide de 19 a 21 pulgadas de largo.

·  Su ombligo puede sobresalir, como una pequeña protuberancia.

·  Usted podrá respirar más fácilmente una vez que el bebé baje pero tendrá que orinar con más frecuencia porque ahora el bebé está descansando sobre su vejiga.

·  Puede ser que le aumente la hinchazón de los tobillos y de los pies.

·  Su cérvix va a abrise (a dilatarse) y a ponerse más delgada al prepararse para el parto.

·  Usted puede sentirse muy incómoda debido al peso y a la presión del feto.  Descanse a menudo.

·  Después de la semana 36, visite a su proveedor de cuidado de salud una vez por semana para sus exámenes de cuidado prenatal.

·  Es probable que usted no aumente nada de peso este mes, y hasta podría bajar 1 o 2 libras.  Puede haber aumentado de 8 a 10 libras durante los últimos tres meses.

·  Decida si va a darle los últimos tres meses.

·  Mida el tiempo de sus contracciones.  Usted ya está en trabajo de parto si sus contracciones:

1. Son regulares o a intervalos    iguales (por Ej.: cada 10 minutos).

2. Ocurren más de 5 veces en una hora.

3. Le duran de 30 a 70 segundos.

4. Empeoran cuando usted se mueve de un lado a otro.

·  Llame a su proveedor de cuidado de salud si usted piensa que esta en trabajo de parto.